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Einschlafprobleme-unruhiger SchlafPaartherapie Siebengebirge2023-01-20T17:24:38+01:00

Einschlafprobleme – Unruhiger Schlaf

Viele Menschen gehen zu Bett und finden nicht in den Schlaf. Gedanken mit Alltagsproblemen gehen nicht aus dem Kopf. Andere werden nach nur wenigen Stunden wieder wach und können nicht mehr einschlafen. Eine echte und dauerhafte Alternative zu Schlaftabletten, ist die auch wissenschaftlich anerkannte Hypnotherapie. Hierbei können innerhalb eines Trancezustandes Einschlaftechniken erlernt und verankert werden. Dabei lassen sich sogar Störgeräusche von Fahrzeugen oder Maschinen völlig ausblenden.
Wenn das Kopf-kino aber Überhand nimmt, können auch belastende Konditionierungen aus der Vergangenheit den erholsamen Schlaf stören. Hier kann der YAGER Code ggf. Abhilfe schaffen, in dem mit Hilfe dieser Methode belastende Konditionierungen aufgespürt werden und eine Re-konditionierung erfahren.
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