Ängste und Phobien

Für uns Menschen ist das Gefühl der Angst überlebenswichtig, da es uns davor schützt Grenzen zu überschreiten. Angst kann uns auch das Leben zur Hölle machen, wenn sie auf irrationale Weise zutage tritt. Für das Gefühl der Angst ist das Limbische System verantwortlich, was Teil unseres Unterbewusstseins ist, der sich bewusst nicht steuern lässt. Bei Phobien handelt es sich um Ängste, die einen konkreten Auslöser haben. Hypnose lässt sich bei vielen Phobien erfolgreich einsetzen : Flugangst, Höhenangst, Angst vor negativer Beurteilung, Angst vor Spinnen, Angst vor engen Räumen, Fahrstühlen etc.) Im Trancezustand schauen wir uns die auslösenden Ereignisse an, die viele Jahre zurück bis in die Kindheit reichen können (analytische Hypnose) und decken die Ursachen für Ängste im Unterbewusstsein auf. Anschließend erfolgt auf suggestiver Weise eine Neubewertung der Ereignisse und gleichzeitiger Verknüpfung.

Mit Hypnose gegen Flugangst

Auch wenn das Reisen mit dem Flugzeug heute selbstverständlich ist und Bestandteil des Alltags geworden ist, steigen nicht wenige Menschen mit großem Unbehagen ins Flugzeug oder sind mit Angst- und Panikattacken konfrontiert, nur wenn sie schon daran denken, dass ein Flug in kurzer Zeit bevorsteht. Laut Umfragen leiden zwischen 15-20% der Deutschen darunter. Wer beruflich auf das Flugzeug angwiesen ist, für den kann Flugangst zum finanziellen Problem oder Karrierehindernis werden.

Da es sich hierbei nicht um ein rationales Problem handelt, da das Flugzeug nachgewiesenermaßen das sicherste Verkehrsmittel der Gegenwart ist, kann auch alleine auf bewußter und kognitiver Ebene das Problem nicht gelöst werden. Erfolgsversprechend ist ein ganzheitlicher Ansatz in Verbindung von analytischer und Suggestivhypnose. Ebenso kann eine Kombination mit Yager-Code sinnvoll sein.

Somit ist es sinnvoll im Vorfeld der Hypnose den Klienten im „sicheren Umfeld“ mit der Situation und dem Ablauf von Prozessen zu konfrontieren (Check in, Start, Flug, Landung), und dabei auftretende Bedenken oder Ängste durch Aufklärung und Beweisführung zu entkräften. Negative Erfahrungen oder falsche Vorstellungen und Glaubenssätze, können somit in einem anderen Licht gesehen werden und damit neu bewertet werden. Bei der dann durchzuführenden Hypnose besteht dann die Möglichkeit innerhalb einer Trance durch durch Kontaktaufnahme mit dem Unterbewusstsein eine Umprogrammierung von Glaubenssätzen zu erreichen. Bewertungen einer Gefahr können somit neu vorgenommen und verknüft werden, wodurch sich Sorgen oder Ängste reduzieren oder gar beseitigen lassen.

Einsatz von Hypnose bei Lampenfieber und Prüfungsangst

Wer kennt die Situtation nicht, Sie stehen vor einer wichtigen Prüfung in der Schule, beim Studium oder gar beim Führerschein oder müssen vor Publikum eine Rede halten. Typische Kennzeichen von Lampenfieber wie ein Grummeln in der Magengegend, feuchte Hände oder ein Anflug von Heiserkeit machen sich breit. Obwohl man glaubt, gut vorbereitet zu sein, besteht die Sorge Fehler zu machen oder zu versagen. Auch bei Leuten, die sich vor schlechten Kritiken fürchten, kann Lampenfieber aufteten.

weitere Anzeichen für Lampenfieber können sein:

  • Stimme schwindet, trockener Mund
  • Weiche Knie
  • Filmriss
  • erhöhter Puls – Schweißausbrüche
  • Hochroter Kopf
  • Sprachlosigkeit
  • Stockender Atem – Kloß im Hals
  • Schlaflosigkeit und Nervosität
  • Blähungen und Verdauungsstörungen

Die Hypnose hat sich hierbei als sehr hilfreich erwiesen, um zu mehr Gelassenheit und innerer Stabilität zu kommen. Das Lampenfieber wird vom Unterbewusstsein gesteuert und genau dort setzen wir an, um die Situation zu entspannen. Mit einer speziellen Hypnosebehandlung, einer Kombination von Entspannung, Blockaden Lösung und motivationssteigernden Suggestionen treten wir mit Ihrem Unterbewusstsein in Kontakt, um ungenutzte Ressourcen zu mobilisieren. Sie werden überrascht sein, wie schnell sich positive Veränderungen einstellen, die Ihnen die notwendige Selbstsicherheit und Ruhe geben, anstehende Aufgaben anzugehen.

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